Check ogen & oren
Als u denkt dat uw zicht verandert is het belangrijk om dan juist langs de huisarts of opticien te gaan om uw zicht te laten controleren. Als er iets met uw zicht niet goed is, heeft dit de grootste invloed op vallen. Van belang dus om jaarlijks te controleren en alert te zijn! Een multifocaalbril verhoogt soms het valrisico. Heeft u een varifocus bril, zet deze dan niet op als u naar buiten gaat. U kunt buiten beter een bril voor veraf zien opzetten. Want door het leesvenster in de varifocus bril, kunt u losse stoeptegels en drempels minder goed zien. Beter is een aparte bril voor binnen en om te lezen en een aparte bril voor buiten. Bespreek het eens met de opticien. En: maak dagelijks uw bril schoon! Doe dit bijvoorbeeld tegelijk met het tanden poetsen, dan is de kans kleiner dat u het vergeet. Meten = Weten. Uw gehoor heeft invloed op uw evenwicht. Waarmee uw balans weer verstoord kan raken en uw risico om te vallen toeneemt. Daarom adviseren wij u om elk jaar een gehoortest te doen. Dat kan bij een audicien en kunt u zelf regelen.
Ook uw gehoor is van invloed op uw balans. Als u merkt dat u minder goed hoort, is het verstandig om eens langs te gaan bij de audicien.
Raadpleeg hieronder het aanbod in uw wijk. Vallen voorkomen doen we samen met u en deze wijkpartners.
